День фитнеса в клубе «Надежда»
11 ноября — Международный день фитнеса.
В этот день в клубе » Надежда» состоялся мастер- класс по хатха- йоге.
Время для участников мастер- класса пролетело незаметно, потому что хатха- йога — это вид физической активности, который подходит даже самым » неспортивным» — тем, кто в детстве не любил физкультуру и никогда не занимался спортом..
Движение — это жизнь. Никогда не поздно включить физическую активность в свою повседневность. . Самое главное- это сделать первый шаг.
Клуб » Надежда» приглашает всех желающих на занятия хатха- йогой по вторникам и четвергам к 20-10.
