Тай-бо — дорога в физическому совершенству
Тай-бо – одна из фитнес-систем, в которых слиты воедино западный и восточный подходы к оздоровлению организма.Другими словами, Тай-бо – это синтез аэробики и восточных единоборств.
Плюсы таких занятий:
?Укрепление сердечно-сосудистой системы;
? формирование правильной осанки и профилактика заболеваний позвоночника;
? Полезные навыки самообороны;
?Быстрое сжигание калорий (в среднем 700 ккал/тренировка);
?Тай-бо — нетравматичный вид спорта.
Мы ждем вас в клубе «Факел» по адресу ул. Десятинная 22.
Запись и подробная информация:
☎ 77-31-51.
