Приглашаем на стрейчинг в клубе «Фея»
Клуб «Фея» МБУ ЦРДМ «Алые паруса» приглашает милых дам на занятия
стрейчингом.
Стретчинг – это упражнения на растяжку и гибкость. Вы сможете исполнив свою детскую мечту – сесть на шпагат!
Чем полезны такие занятия?
?Занятия прекрасно тренируют мышцы шеи, спины, рук и всей верхней части тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут вашим мышцам и суставам утратить подвижность и тем самым предотвратят старение.
?Стрейчинг даёт женщинам элегантную стройность. Если вы регулярно занимаетесь в зале, то рано или поздно заметите, что лишний жир с вашего тела практически исчез, но зато мышцы увеличились в размере и стали рельефными. Это может создать визуальное ощущение укрупнения тела.
?Дополнительная польза стретчинга в том, что он растягивает мышцы, не давая им расти вширь.
Ждем вас в клубе «Фея»! Информация и запись: по тел.: 73-97-01 или 63-46-92. Адрес:ул. Московская, д. 30.
